pełna wersja serwisu

Obóz koszykarski

  • sportowe
Nad Morzem - dla młodzieży: 13 - 18 lat
Krynica Morska Ośrodek Wypoczynkowy BAŁTYK
25 czerwca- 06 lipca12 dni1749 PLNtermin upłynął
07 lipca- 18 lipca12 dni1749 PLNtermin upłynął
19 lipca- 28 lipca10 dni1599 PLN
1399 PLN
Last Minute!
termin upłynął
29 lipca- 09 sierpnia12 dni1749 PLNtermin upłynął
10 sierpnia- 21 sierpnia12 dni1749 PLNtermin upłynął
Zostań letnim MVP! Profesjonalne treningi, doskonalenie techniki gry, trening zespołowy, podstawy sędziowania, obozowe rozgrywki turniejowe, Streetball, Korfball, Netball.
25 czerwca- 06 lipca12 dni1749 PLN
termin upłynął
07 lipca- 18 lipca12 dni1749 PLN
termin upłynął
19 lipca- 28 lipca10 dni1599 PLN
1399 PLN
Last Minute!
termin upłynął
29 lipca- 09 sierpnia12 dni1749 PLN
termin upłynął
10 sierpnia- 21 sierpnia12 dni1749 PLN
termin upłynął

program

Koszykówka to jeden z najbardziej emocjonujących sportów na świecie! Jeżeli z zapartym tchem oglądasz NBA, a nad łóżkiem masz plakaty Jordana i Gortata, przyjedź na obóz koszykarski!

Podczas obozu, pod okiem profesjonalnych trenerów, podszkolisz swoje umiejętności i taktykę, a wraz z innymi uczestnikami stworzycie drużynę marzeń. Rozgrzewki, trening indywidualny i grupowy oraz codzienne granie sprawią, że śmiało postawisz kolejny krok na swojej drodze przygody z koszem!

Uczestnicy wezmą udział w codziennych treningach pod okiem doświadczonego trenera koszykówki. Do dyspozycji uczestników jest boisko wielofunkcyjne, boisko typu orlik, a w czasie niepogody – sala sportowa.

Rozgrzewka

  • ćwiczenia kształtujące
  • ćwiczenia ogólnorozwojowe, trening wytrzymałościowy
  • ćwiczenia rozciągające nadgarstka, ramion i nóg
  • program na wyskok Spudda Webba
  • ćwiczenie zwinności i szybkości na torze przeszkód

 

Trening indywidualny

  • nauka pewnego kozłowania
  • doskonalenie gry lewą i prawą ręką
  • dwutakt
  • doskonalenie podań i chwytów piłki oraz zbiórek
  • ćwiczenie zwodów, zatrzymanie na jedno i dwa tempa
  • popraw swój crossover – oswajanie z piłką

 

Trening zespołowy

  • system krycia przeciwnika, obrona strefowa
  • szybkie podania, ustawianie ataku pozycyjnego
  • zagrywka na rozbicie strefy

 

Sędziowanie

  • szczegółowe zasady gry, sygnały i procedury
  • podział odpowiedzialności na boisku
  • sytuacje w czasie rzutów – jak na nie reagować?

 

Gramy!

  • obozowe rozgrywki turniejowe
  • wybór najbardziej wartościowego zawodnika
  • rozgrywki streetballu, korfball – koszykówka bez kozłowania, netball – poprzednik koszykówki
  • turniej drużynowy o Medal Kierownika

 

Po meczu

  • dieta sportowca
  • slackline – akrobacje na taśmę rozpiętej nad ziemią taśmie
  • frisbee – plażowe turnieje
  • jak wypocząć po wyczerpującym meczu – trening relaksacyjny i antystresowy

 

Chillout & fun

  • speed dating – poznajmy się w pięć minut
  • Lip Sync – konkurs na najbardziej szalony playback
  • kręcimy obozowy teledysk!
  • Summer Beach – turniej siatkówki plażowej

dodatkowo w programie

  • zajęcia integracyjne i sportowe
  • szalone dyskoteki tematyczne
  • plażowanie i kąpiele w morzu
  • Duchy lasu – finałowa nocna rywalizacja międzyobozowa
  • GamesRoom – zbiór gier planszowych i towarzyskich
  • ConsoleRoom – zabawa z PlayStation 4 VR
  • Hawaii Party – szalona impreza na zakończenie obozu

zakwaterowanie

Krynica Morska

Mierzeja Wiślana to jeden z najbardziej urokliwych zakątków polskiego wybrzeża. Przesmyk oddzielający Zalew Wiślany od Zatoki Gdańskiej zachwyca szerokimi plażami, widokami i roślinnością parku krajobrazowego. A znajdująca się w samym centrum Mierzei Krynica Morska zmienia się latem w tętniącą życiem, wakacyjną stolicę Wybrzeża!

Ośrodek Wypoczynkowy BAŁTYK

Wakacje w Krynicy Morskiej spędzimy w ośrodku wypocznkowym Bałtyk, z którego mamy tylko 300 metrów do morza i kilka kroków do centrum miejscowości. Ośrodek zapewnia noclegi w pokojach 2–5-osobowych z łazienkami. Na III turnusie nocujemy również w trzypokojowych domkach z dwoma łazienkami - jeden taki domek mieści 8 osób. Dodatkowo znajduje się tu sala taneczna, siłownia, altana grillową, boisko wielofunkcyjne oraz stoły do tenisa. Teren dookoła ośrodka jest ogrodzony, zapewniając komfort wypoczynku i bezpieczeństwo uczestnikom.

Zakwaterowanie
Pokoje 2-5 osobowe z łazienkami. Na III turnusie noclegi również w trzypokojowych domkach z dwoma łazienkami (8 os.).
Wyżywienie
3 posiłki dziennie: śniadanie, obiad, kolacja plus podwieczorek.
Na terenie ośrodka
Sala taneczna, siłownia, altana grillowa, wiaty, boisko wielofunkcyjne oraz stoły do tenisa.

ul. Tkaczy 11, 82-120 Krynica Morska. Tel. +48 /55/ 247-89-84

http://orwbaltyk.pl/

informacje dodatkowe

Co Zabrać

Strój do zajęć terenowych i sportowych, obuwie sportowe, grubszą bluzę lub polar, ubranie przeciwdeszczowe, krem z filtrem UV, letnie nakrycie głowy, latarkę, notatnik i przybory do pisania, LEGITYMACJĘ SZKOLNĄ, NUMER PESEL. 

Mile widziane: gitara, śpiewnik, aparat fotograficzny, własna piłka, buty do gry.

Wyżywienie

Trzy posiłki dziennie na terenie ośrodka – śniadanie, obiad, kolacja plus podwieczorek. Uczestnicy otrzymają suchy prowiant na drogę powrotną.

Transport

Transport za dopłatą pod opieką pilota tranzytowego z największych miast w Polsce. Szczegóły w Regulaminie dojazdów. Dojazd i odbiór własny uczestników odbywa się w wyznaczonych godzinach.

przystanekdopłata
Gdańsk100 zł
Toruń170 zł
Warszawa198 zł
Kraków198 zł
Szczecin180 zł
Poznań180 zł
Wrocław198 zł
Katowice198 zł
Łódź180 zł
Bydgoszcz170 zł
Częstochowa198 zł

Cena Zawiera

Program, opiekę kadry pedagogicznej, upominek - płytę DVD ze zdjęciami oraz pamiątkową koszulkę obozową dla każdego uczestnika, nagrody dla zwycięzców rywalizacji obozowej, wstęp do odwiedzanych miejsc, zakwaterowanie 11 noclegów (turnus III: 9 noclegów), wyżywienie: 3 posiłki dziennie plus podwieczorek, suchy prowiant na drogę powrotną, ubezpieczenie NNW.

Obozowy pakiet Poszukiwaczy Przygód

  • pamiątkowa koszulka obozowa
  • płyta DVD ze zdjęciami z obozu
  • nagrody dla zwycięzców obozowej rywalizacji

Za dopłatą

  • Paintball + 70 zł

    200 kulek/osoba, maska ochronna, kombinezon

  • Quady (ATV) + 60 zł

    Przejażdżka na motocyklu czterokołowym po przygotowanym torze.

  • Dieta bezglutenowa + 100 zł

    Posiłki przygotowywane jedynie z produktów bez zawartości glutenu, z uwzględnieniem najwyższych standardów ich przygotowywania.

  • Ubezpieczenie Kosztów Imprezy Turystycznej (RG_2 100%) + 69 zł

    Usługa dodatkowa umożliwiająca zwrot 100% kosztów w przypadku rezygnacji z zarezerwowanej imprezy turystycznej. Opłacenie składki równoznaczne jest z zawarciem umowy ubezpieczenie rezygnacji z imprezy turystycznej w wariancie RG_2 100%. Szczegóły w Ogólnych Warunkach Ubezpieczenia Kosztów Imprezy Turystycznej.

galeria