Zimowisko Narciarskie 11-18 lat
Zima na stoku
Adrenalina w dzień i relaks po zmroku – oto przepis na udane ferie zimowe! Zapraszamy na zimowisko z nartami w roli głównej. Oprócz sportowych emocji i dobrej zabawy na stoku, czeka na Ciebie wybór luźnych, zimowych atrakcji w sercu Podhala!
- Zimowisko w Poroninie (11-18 lat) jest bardziej intensywną wersją zimowiska narciarskiego niż zimowisko narciarskie w Małym Cichym (8-12 lat)
- Przetestujemy więcej niż jeden stok na codziennych, długich zajęciach narciarskich z przerwą na herbatę i przekąskę. Będziemy na stoku od śniadania do późnego obiadu!
- Program wieczornych atrakcji został przygotowany tak, by zapewnić potrzebną regenerację i luźną rozrywkę po długiej zabawie na stoku
Prawdziwe białe szaleństwo!
Czekają Cię codzienne zajęcia i świetna zabawa na stoku* pod czujnym okiem i opieką instruktora. Zajęcia narciarskie odbywają się na stacjach w Małym Cichym, Suchym lub Czarnej Górze (Koziniec). Ćwiczymy w niewielkich, dostosowanych do poziomu zaawansowania uczestników grupach.
* W przypadku warunków na stoku uniemożliwiających bezpieczną jazdę, zorganizujemy zajęcia zastępcze.
Narty to świetna zabawa!
- zajęcia rozpoczynamy grami i ćwiczeniami na śniegu – porządna rozgrzewka to podstawa!
- do czego to służy? – zapoznamy się z elementami stroju i sprzętu narciarskiego
- kodeks narciarski – poznamy i omówimy dekalog FIS, który każdy narciarz powinien znać!
- już na stoku przećwiczymy kontrolowane poruszanie się na nartach, upadanie, wstawanie oraz metody podchodzenia
Pierwsze ćwiczenia – podstawowe techniki jazdy
- krok łyżwowy – poznamy sposób na rozpoczęcie jazdy
- jazda pługiem – czyli technika spokojnej jazdy, skrętu i hamowania
- zakręt krok po kroku – ćwiczymy zjazd w linii spadku i w skos stoku
- skręt równoległy – jeden za drugim, czyli płynna jazda
Średniozaawansowane techniki narciarskie
- skręt równoległy NW – pracuj nogami, aby lepiej poczuć zakręt
- jazda po śladzie – sprawdź jak dobrze kontrolujesz kierunek jazdy
- przejazd po różnych formach terenu – trasy wąskie i szerokie, płaskie i strome
- alpine – szybki zjazd na krawędziach
- nauka zjazdu carvingowego – narta, która sama skręca
Masterclass, czyli jak jeździć jeszcze lepiej?
- doskonalenie jazdy – instruktorzy, na podstawie dotychczasowych postępów, pomogą eliminować błędy sylwetki podczas poszczególnych technik narciarskich
- skręt cięty – nabierz prędkości i skręcaj na samych krawędziach
- śmig – seria szybkich zakrętów w linii spadku stoku
- jazda synchroniczna – kopiujemy ruchy instruktora przed nami!
- podstawy jazdy freestylowej
Dla fanów rywalizacji – zawody i konkursy
- zawody slalomowe – kto uzyska najlepszy czas?
- możesz się wykazać! – konkurs na najciekawszą rozgrzewkę
- Narciarskie Oskary 2024 – ceremonia wręczenia nagród za nie zawsze poważne konkurencje
Proponowane zajęcia wieczorne
- zrelaksujemy się w nowoczesnym, krytym basenie z jacuzzi w OW Limba
- zorganizujemy turniej gier zręcznościowych i ruchowych z wykorzystaniem konsol Play Station 5 i Nintendo Switch
- wycie do księżyca – odpalamy obozowe karaoke!
- Winter Party 2024 – wspólne tworzenie playlisty i chilloutowa hulanka w luźnym klimacie
- Games Room – poznajemy najlepsze nowoczesne gry planszowe i urządzamy wieczór gier z zapasem herbaty pod ręką
- Światła w ciemnościach – gra terenowa ze światłami chemicznymi w roli głównej
- Lost at Sea – czy przetrwasz na morzu? Ćwiczenie komunikacji i działania w grupie
- music quiz – zadania muzyczne w teleturniejowym stylu
- Console Room – rozgrywki na konsolach najnowszej generacji w gry kooperacyjne lub rywalizacyjne
Dodatkowo w programie
- biała integracja – gry i zabawy integracyjne na śniegu
- góralskie ognisko z pieczeniem kiełbasek
- uroczyste zakończenie zimowiska
Poronin
Podtatrzańska miejscowość, położona pomiędzy Pogórzem Gliczarowskim i Gubałowskim, jest znakomitą bazą wypadową do pieszych wędrówek. Na przełomie XIX i XX wieku Poronin stał się słynną miejscowością letniskową artystów. Dzisiaj urzeka piękną panoramą Tatr i bogactwem górskiej przyrody, a zimą – doskonałym położeniem na narciarskiej mapie.
Poronin leży w pobliży innych słynnych tatrzańskich miejscowości turystycznych. W kilka chwil można się stąd dostać do Zakopanego, Białki Tatrzańskiej, Bukowiny Tatrzańskiej czy Kościeliska.
Kultowy ośrodek LIMBA jest komfortowym i nowoczesnym obiektem, usytuowanym w spokojnej okolicy, pośród łąk i lasów Podhala. Pensjonat ma do zaoferowania 3-5 osobowe pokoje z łazienkami (maksymalną liczbę osób w pokoju dostosujemy do aktualnych wytycznych sanitarnych), a oprócz tego liczne sale programowe, chatę regionalną i szałas grillowy, salę taneczną oraz plac zabaw, boiska i mnóstwo wolnej przestrzeni na świeżym powietrzu. Zaraz, zaraz — czy wspominaliśmy o krytym basenie z sauną i jacuzzi?
Trzy posiłki dziennie – śniadanie, obiad, kolacja; prowiant na drogę powrotną.
Wygodny i ciepły strój do zajęć w terenie, ciepłą bluzę lub polar, ubranie przeciwdeszczowe, czapkę, szalik i rękawiczki, sprzęt narciarski/snowboardowy (narty/deska, kijki, gogle, KASK), odzież do zajęć na stoku, krem z filtrem UV, mały plecak, latarkę, notatnik i przybory do pisania. LEGITYMACJĘ SZKOLNĄ, NUMER PESEL.
Niezbędnik obozowy
Transport za dopłatą pod opieką pilota tranzytowego z największych miast w Polsce. Szczegóły w Regulaminie dojazdów. Dojazd i odbiór własny uczestników odbywa się w wyznaczonych godzinach.
Program, opiekę wykwalifikowanej kadry pedagogicznej, pamiątkowe zdjęcia z obozu online, nagrody dla zwycięzców rywalizacji obozowej, zakwaterowanie 6 noclegów, wyżywienie, suchy prowiant na drogę powrotną, ubezpieczenie NNW (dotyczy uczestników zamieszkałych na terenie Rzeczpospolitej Polskiej).
- zdjęcia z obozu online
- nagrody dla zwycięzców obozowej rywalizacji
