pełna wersja serwisu

Obóz Zumba - Fitness

  • taneczne
  • sportowe
  • uroda i fitness
  • dieta bezglutenowa
Nad Morzem - dla młodzieży: 13 - 18 lat
Krynica Morska Ośrodek Wypoczynkowy BAŁTYK
24 czerwca- 05 lipca12 dni1799 PLNtermin upłynął
06 lipca- 17 lipca12 dni1799 PLNtermin upłynął
18 lipca- 27 lipca10 dni1649 PLNtermin upłynął
28 lipca- 08 sierpnia12 dni1799 PLNtermin upłynął
09 sierpnia- 20 sierpnia12 dni1799 PLNtermin upłynął
Zumbowe szaleństwo Aktywne i roztańczone wakacje fitness. Fenomen zumby, profesjonalne treningi sportowe, freestylowe pojedynki, formacja cheerleaderska, choreografia zespołowa, flashmoby.
24 czerwca- 05 lipca12 dni1799 PLN
termin upłynął
06 lipca- 17 lipca12 dni1799 PLN
termin upłynął
18 lipca- 27 lipca10 dni1649 PLN
termin upłynął
28 lipca- 08 sierpnia12 dni1799 PLN
termin upłynął
09 sierpnia- 20 sierpnia12 dni1799 PLN
termin upłynął

program

Gorączka Zumba Fitness opanowała cały świat. To genialne połączenie tańca i fitnessu, muzyki latino, dance i rockandrolla, tańca orientalnego, reaggaetonu, a także świetnej atmosfery powoduje, że w szkołach tańca brakuje miejsc. Od Londynu po Taipei, od Sao Paolo aż do Oslo, wszyscy wariują na punkcie Zumba Fitness. Poszukiwacze Przygód także!

Zumbowe ABC

  • krótka historia Zumby
  • Zumba na świecie – projekcje filmów
  • fenomen Zumba Fitness – o co w tym chodzi?
  • podstawowe kroki i układy do ulubionych piosenek
Tworzenie własnych zumbowych układów

Fun & Dance

  • profesjonalne zajęcia z Zumba Fitness
  • przygotowanie finałowej choreografii
  • finałowy występ na zakończenie obozu

Zumba World

  • freestylowe pojedynki taneczne
  • Zumba Step – zajęcia z użyciem stepów
  • zumbowa formacja cheerleaderska
  • przygotowanie zumbowych koszulek
  • taneczny flash mob – wciągnij innych w zumbowe szaleństwo
Zumbowe inspiracje
Spróbuj czegoś nowego – salsa, merengue, disco

Fitness i zdrowie

  • streching – ćwiczenia rozciągające
  • trening siły i wytrzymałości pod chmurką
  • poranne rozgrzewki dla chętnych
  • ABT – ćwiczenia na brzuch, uda i pośladki
  • TBC – ćwiczenia ze skakanką i ciężarkami
  • ćwiczenia z użyciem piłek gimnastycznych
  • fitness i aerobic na świeżym powietrzu

Nie tylko zumba

  • Agent – całodniowe zmagania z wymagającymi zadaniami
  • poranne przebieżki
  • zamiast chipsów – przygotowywanie zdrowych przekąsek
  • nordic walking
  • ekstremalne bieganie – trasa pełna wymagających przeszkód
Zumba maraton
Samodzielnie poprowadź część treningu

Chillout & fun

  • Summer Beach – turniej siatkówki plażowej
  • mistrzostwa w podchodach Krynica Morska 2018
  • Lip Sync – konkurs na najbardziej szalony playback
  • śpiewać każdy może – karaoke
  • speed dating – poznajmy się w pięć minut
  • zabawa na desce skimboardowej
Pokaż program turnusu 7-dniowego
Ukryj program turnusu 7-dniowego

Program turnusu 7-dniowego

Zumbowe ABC

  • krótka historia Zumby
  • Zumba na świecie – projekcje filmów
  • fenomen Zumba Fitness – o co w tym chodzi?
  • podstawowe kroki i układy do ulubionych piosenek

Fun & Dance

  • profesjonalne zajęcia z Zumba Fitness
  • przygotowanie finałowej choreografii
  • finałowy występ na zakończenie obozu

Zumba World

  • freestylowe pojedynki taneczne
  • Zumba Step – zajęcia z użyciem stepów
  • zumbowa formacja cheerleaderska

Fitness i zdrowie

  • streching – ćwiczenia rozciągające
  • trening siły i wytrzymałości pod chmurką
  • poranne rozgrzewki dla chętnych
  • ABT – ćwiczenia na brzuch, uda i pośladki

Nie tylko zumba

  • poranne przebieżki
  • zamiast chipsów – przygotowywanie zdrowych przekąsek
  • nordic walking

Chillout & fun

  • Summer Beach – turniej siatkówki plażowej
  • zabawa na desce skimboardowej

dodatkowo w programie

  • zajęcia integracyjne i sportowe
  • GamesRoom – obozowy zbiór gier planszowych
  • ConsoleRoom – konsola PS4 z VR
  • plażowanie, kąpiele w morzu
  • dyskoteki tematyczne
  • Mam talent! – obozowy pokaz niecodziennych umiejętności
  • Hawaii Party – szalona impreza na zakończenie obozu

zakwaterowanie

Krynica Morska

Mierzeja Wiślana to jeden z najbardziej urokliwych zakątków polskiego wybrzeża. Przesmyk oddzielający Zalew Wiślany od Zatoki Gdańskiej zachwyca szerokimi plażami, widokami i roślinnością parku krajobrazowego. A znajdująca się w samym centrum Mierzei Krynica Morska zmienia się latem w tętniącą życiem, wakacyjną stolicę Wybrzeża!

Ośrodek Wypoczynkowy BAŁTYK

Wakacje w Krynicy Morskiej spędzimy w ośrodku wypocznkowym Bałtyk, z którego mamy tylko 300 metrów do morza i kilka kroków do centrum miejscowości. Ośrodek zapewnia noclegi w pokojach 2–5-osobowych z łazienkami. Dodatkowo znajduje się tu sala taneczna, siłownia, altana grillową, boisko wielofunkcyjne oraz stoły do tenisa. Teren dookoła ośrodka jest ogrodzony, zapewniając komfort wypoczynku i bezpieczeństwo uczestnikom.

Zakwaterowanie
Pokoje 2-5 osobowe z łazienkami oraz domki 8 osobowe (trzypokojowe, z dwoma łazienkami).
Wyżywienie
3 posiłki dziennie: śniadanie, obiad + podwieczorek, kolacja.
Na terenie ośrodka
Sala taneczna, sale zajęciowe, siłownia, altana grillowa, wiaty, hala namiotowa z boiskiem wielofunkcyjnym oraz stoły do tenisa.

ul. Tkaczy 11, 82-120 Krynica Morska. Tel. +48 /55/ 247-89-84

http://orwbaltyk.pl/

informacje dodatkowe

Co Zabrać

Strój do zajęć terenowych i sportowych, obuwie sportowe, grubszą bluzę lub polar, ubranie przeciwdeszczowe, krem z filtrem UV, letnie nakrycie głowy, latarkę, notatnik i przybory do pisania, LEGITYMACJĘ SZKOLNĄ, NUMER PESEL.

Zabierz koniecznie: ubranie i buty do zajęć terenowych.
Polecamy zabrać: ulubioną muzykę.

Wyżywienie

Trzy posiłki dziennie na terenie ośrodka – śniadanie, obiad, kolacja plus podwieczorek. Uczestnicy otrzymają suchy prowiant na drogę powrotną.

Transport

Transport za dopłatą pod opieką pilota tranzytowego z największych miast w Polsce. Szczegóły w Regulaminie dojazdów. Dojazd i odbiór własny uczestników odbywa się w wyznaczonych godzinach.

przystanekdopłata
Gdańsk140 zł
Toruń180 zł
Warszawa210 zł
Kraków210 zł
Szczecin210 zł
Poznań198 zł
Wrocław210 zł
Katowice210 zł
Łódź198 zł
Bydgoszcz180 zł
Częstochowa210 zł

Cena Zawiera

Program, opiekę kadry pedagogicznej, upominek – pamiątkowe zdjęcia z obozu online i koszulkę obozową dla każdego uczestnika, nagrody dla zwycięzców rywalizacji obozowej, wstęp do odwiedzanych miejsc, zakwaterowanie 11 noclegów (turnus III: 9 noclegów, VI: 6 noclegów), wyżywienie: 3 posiłki dziennie plus podwieczorek, suchy prowiant na drogę powrotną, ubezpieczenie NNW..

* na VI turnusie będą realizowane wybrane elementy programu ramowego

Obozowy pakiet Poszukiwaczy Przygód

  • pamiątkowa koszulka obozowa
  • zdjęcia z obozu online
  • nagrody dla zwycięzców obozowej rywalizacji

Za dopłatą

  • Ubezpieczenie Kosztów Imprezy Turystycznej (RG_2 100%) + 69 zł

    Usługa dodatkowa umożliwiająca zwrot 100% kosztów w przypadku rezygnacji z zarezerwowanej imprezy turystycznej. Opłacenie składki równoznaczne jest z zawarciem umowy ubezpieczenie rezygnacji z imprezy turystycznej w wariancie RG_2 100%. Szczegóły w Ogólnych Warunkach Ubezpieczenia Kosztów Imprezy Turystycznej.

  • Dieta bezglutenowa + 100 zł

    Posiłki przygotowywane jedynie z produktów bez zawartości glutenu, z uwzględnieniem najwyższych standardów ich przygotowywania.

galeria