pełna wersja serwisu

Obóz Zumba - Fitness

  • sportowe
  • taneczne
  • uroda i fitness
  • dieta bezglutenowa
Nad Morzem - dla młodzieży: 13 - 18 lat
Krynica Morska Ośrodek Wypoczynkowy BAŁTYK
23 czerwca- 04 lipca12 dni1899 PLNtermin upłynął
05 lipca- 16 lipca12 dni1899 PLNrezerwuj
17 lipca- 28 lipca12 dni1899 PLNrezerwuj
29 lipca- 09 sierpnia12 dni1899 PLNrezerwuj
10 sierpnia- 21 sierpnia12 dni1899 PLNrezerwuj
22 sierpnia- 28 sierpnia7 dni1099 PLNrezerwuj
Zumbowe szaleństwo Aktywne i roztańczone wakacje fitness. Fenomen zumby, profesjonalne treningi sportowe, freestylowe pojedynki, formacja cheerleaderska, choreografia zespołowa, flashmoby.
23 czerwca- 04 lipca12 dni1899 PLN
termin upłynął
05 lipca- 16 lipca12 dni1899 PLN
rezerwuj
17 lipca- 28 lipca12 dni1899 PLN
rezerwuj
29 lipca- 09 sierpnia12 dni1899 PLN
rezerwuj
10 sierpnia- 21 sierpnia12 dni1899 PLN
rezerwuj
22 sierpnia- 28 sierpnia7 dni1099 PLN
rezerwuj

program

Gorączka Zumba Fitness opanowała cały świat. To genialne połączenie tańca i fitnessu, muzyki latino, dance i rockandrolla, tańca orientalnego, reaggaetonu, a także świetnej atmosfery powoduje, że w szkołach tańca brakuje miejsc. Od Londynu po Taipei, od Sao Paolo aż do Oslo, wszyscy wariują na punkcie Zumba Fitness. Cóż, Poszukiwacze Przygód także!

Tworzenie własnych zumbowych układów

Zumbowe ABC

  • krótka historia Zumby
  • Zumba na świecie – projekcje filmów
  • fenomen Zumba Fitness – o co w tym chodzi?
  • podstawowe kroki i układy do ulubionych piosenek

Fun & Dance

  • profesjonalne zajęcia z Zumba Fitness
  • przygotowanie finałowej choreografii
  • finałowy występ na zakończenie obozu

Zumba World

  • freestylowe pojedynki taneczne
  • Zumba Step – zajęcia z użyciem stepów
  • zumbowa formacja cheerleaderska
  • przygotowanie zumbowych koszulek
  • taneczny flash mob – wciągnij innych w zumbowe szaleństwo
Zumbowe inspiracje
Spróbuj czegoś nowego – salsa, merengue, disco

Fitness i zdrowie

  • streching – ćwiczenia rozciągające
  • trening siły i wytrzymałości pod chmurką
  • poranne rozgrzewki dla chętnych
  • ABT – ćwiczenia na brzuch, uda i pośladki
  • TBC – ćwiczenia ze skakanką i ciężarkami
  • ćwiczenia z użyciem piłek gimnastycznych
  • fitness i aerobic na świeżym powietrzu

Nie tylko zumba

  • Agenci – całodniowa gra obozowa pełna wakacyjnych zadań
  • poranne przebieżki
  • zamiast chipsów – przygotowywanie zdrowych przekąsek
  • nordic walking
  • ekstremalne bieganie – trasa pełna wymagających przeszkód
Zumba maraton
Samodzielnie poprowadź część treningu

Chillout & fun

  • Summer Beach – turniej siatkówki plażowej
  • Kiero Race 2k19 – wykaż się inteligencją, talentem lub sprawnością i zdobądź jak najwięcej informacji!
  • nadmorski zachód słońca – chillout na plaży wieczorową porą
  • śpiewać każdy może – karaoke
  • speed dating – poznajmy się w pięć minut
  • zabawa na desce skimboardowej
Pokaż program turnusu 7-dniowego
Ukryj program turnusu 7-dniowego

Program turnusu 7-dniowego

Zumbowe ABC

  • krótka historia Zumby
  • Zumba na świecie – projekcje filmów
  • fenomen Zumba Fitness – o co w tym chodzi?
  • podstawowe kroki i układy do ulubionych piosenek

Fun & Dance

  • profesjonalne zajęcia z Zumba Fitness
  • przygotowanie finałowej choreografii
  • finałowy występ na zakończenie obozu

Zumba World

  • freestylowe pojedynki taneczne
  • Zumba Step – zajęcia z użyciem stepów
  • zumbowa formacja cheerleaderska

Fitness i zdrowie

  • streching – ćwiczenia rozciągające
  • trening siły i wytrzymałości pod chmurką
  • poranne rozgrzewki dla chętnych
  • ABT – ćwiczenia na brzuch, uda i pośladki

Nie tylko zumba

  • poranne przebieżki
  • zamiast chipsów – przygotowywanie zdrowych przekąsek
  • nordic walking

Chillout & fun

  • Summer Beach – turniej siatkówki plażowej
  • zabawa na desce skimboardowej

za dopłatą

  • Dieta bezglutenowa + 100 zł

dodatkowo w programie

  • zajęcia integracyjne i sportowe
  • GamesRoom – obozowy zbiór gier planszowych
  • ConsoleRoom – konsola PS4 z VR
  • ChilloutRoom - strefa relaksu i spokojne wieczorne zajęcia
  • plażowanie, kąpiele w morzu
  • dyskoteki tematyczne
  • Mam talent! – obozowy pokaz niecodziennych umiejętności
  • Hawaii Party – szalona impreza na zakończenie obozu

zakwaterowanie

Krynica Morska

Mierzeja Wiślana to jeden z najbardziej urokliwych zakątków polskiego wybrzeża. Przesmyk oddzielający Zalew Wiślany od Zatoki Gdańskiej zachwyca szerokimi plażami, widokami i roślinnością parku krajobrazowego. A znajdująca się w samym centrum Mierzei Krynica Morska zmienia się latem w tętniącą życiem, wakacyjną stolicę Wybrzeża!

Ośrodek Wypoczynkowy BAŁTYK

Wakacje w Krynicy Morskiej spędzimy w ośrodku wypocznkowym Bałtyk, z którego mamy tylko 300 metrów do morza i kilka kroków do centrum miejscowości. Ośrodek zapewnia noclegi w pokojach 2–5-osobowych z łazienkami. Dodatkowo znajduje się tu sala taneczna, siłownia, altana grillową, boisko wielofunkcyjne oraz stoły do tenisa. Teren dookoła ośrodka jest ogrodzony, zapewniając komfort wypoczynku i bezpieczeństwo uczestnikom.

Zakwaterowanie
Pokoje 2-5 osobowe z łazienkami oraz domki 8 osobowe (trzypokojowe, z dwoma łazienkami).
Wyżywienie
3 posiłki dziennie: śniadanie, obiad + podwieczorek, kolacja.
Na terenie ośrodka
Sala taneczna, sale zajęciowe, siłownia, altana grillowa, wiaty, hala namiotowa z boiskiem wielofunkcyjnym oraz stoły do tenisa.

ul. Tkaczy 11, 82-120 Krynica Morska. Tel. +48 /55/ 247-89-84

http://orwbaltyk.pl/

informacje dodatkowe

Co Zabrać

Strój do zajęć terenowych i sportowych, obuwie sportowe, grubszą bluzę lub polar, ubranie przeciwdeszczowe, krem z filtrem UV, letnie nakrycie głowy, strój kąpielowy, latarkę, notatnik i przybory do pisania, LEGITYMACJĘ SZKOLNĄ, NUMER PESEL.

Zabierz koniecznie: ubranie i buty do zajęć terenowych.
Polecamy zabrać: ulubioną muzykę.

Wyżywienie

Trzy posiłki dziennie na terenie ośrodka – śniadanie, obiad, kolacja plus podwieczorek. Uczestnicy otrzymają suchy prowiant na drogę powrotną.

Transport

Transport za dopłatą pod opieką pilota tranzytowego z największych miast w Polsce. Szczegóły w Regulaminie dojazdów. Dojazd i odbiór własny uczestników odbywa się w wyznaczonych godzinach.

przystanekdopłata
Gdynia/Gdańsk160 zł
Toruń180 zł
Warszawa210 zł
Kraków210 zł
Szczecin210 zł
Poznań198 zł
Wrocław210 zł
Katowice210 zł
Łódź198 zł
Bydgoszcz180 zł
Częstochowa210 zł

Cena Zawiera

Program, opiekę kadry pedagogicznej, upominek – pamiątkowe zdjęcia z obozu online i koszulkę obozową dla każdego uczestnika, nagrody dla zwycięzców rywalizacji obozowej, zakwaterowanie 11 noclegów (VI: 6 noclegów), wyżywienie: 3 posiłki dziennie plus podwieczorek, suchy prowiant na drogę powrotną, ubezpieczenie NNW.

* na VI turnusie będą realizowane wybrane elementy programu ramowego

Obozowy pakiet Poszukiwaczy Przygód

  • pamiątkowa koszulka obozowa
  • zdjęcia z obozu online
  • nagrody dla zwycięzców obozowej rywalizacji

Za dopłatą

  • Ubezpieczenie Kosztów Imprezy Turystycznej (RG_2 100%) + 69 zł

    Usługa dodatkowa umożliwiająca zwrot 100% kosztów w przypadku rezygnacji z zarezerwowanej imprezy turystycznej. Opłacenie składki równoznaczne jest z zawarciem umowy ubezpieczenie rezygnacji z imprezy turystycznej w wariancie RG_2 100%. Szczegóły w Ogólnych Warunkach Ubezpieczenia Kosztów Imprezy Turystycznej.

  • Dieta bezglutenowa + 100 zł

    Posiłki przygotowywane jedynie z produktów bez zawartości glutenu, z uwzględnieniem najwyższych standardów ich przygotowywania.

galeria