Obóz fitness z elementami tańca
- sportowe
- taneczne
- Akademia Talentów
- uroda i fitness
- dla dziewczyn
- aktywne-odchudzające
| 25 czerwca | - 05 lipca | 11 dni | 2699 PLN | rezerwuj |
| 06 lipca | - 16 lipca | 11 dni | 2799 PLN | rezerwuj |
| 17 lipca | - 27 lipca | 11 dni | 2799 PLN | rezerwuj |
| 28 lipca | - 07 sierpnia | 11 dni | 2749 PLN | rezerwuj |
| 08 sierpnia | - 18 sierpnia | 11 dni | 2749 PLN | rezerwuj |
| 19 sierpnia | - 29 sierpnia | 11 dni | 2649 PLN | rezerwuj |
Aktywne wakacje nad morzem Podczas obozu zadbasz o swoją figurę oraz poznasz wielu pasjonatów, którzy razem z Tobą z chęcią spędzą czas realizując swoje pasje.
| 25 czerwca | - 05 lipca | 11 dni | 2699 PLN |
| rezerwuj | |||
| 06 lipca | - 16 lipca | 11 dni | 2799 PLN |
| rezerwuj | |||
| 17 lipca | - 27 lipca | 11 dni | 2799 PLN |
| rezerwuj | |||
| 28 lipca | - 07 sierpnia | 11 dni | 2749 PLN |
| rezerwuj | |||
| 08 sierpnia | - 18 sierpnia | 11 dni | 2749 PLN |
| rezerwuj | |||
| 19 sierpnia | - 29 sierpnia | 11 dni | 2649 PLN |
| rezerwuj | |||
program
Codzienne wkuwanie nie jest Twoim światem? Nie potrafisz usiedzieć w miejscu? Nic nie poprawia ci humoru jak aktywne spędzanie czas? Nie czekaj i zapisz się do naszej akademii sportu, gdzie nasi “profesorowie” opracowali specjalne treningi, które poprawią waszą wakacyjną formę i wprowadzą w świat nowych umiejętności tanecznych. Nie czekaj i wspólnie z naszą sekcją sportową nabierz energii na cały rok!
AWF – specjalność fitness
- dbamy o kondycję – trening interwałowy w nadmorskim klimacie
- One Two Step – ćwiczenia taneczne ze stepami
- uda, brzuch pośladki – dbamy o dolne partie mięśni
- trening funkcjonalny z oporem własnego ciała
- core stability – ćwiczenie stabilności ogólnej
Gimnastyka & cheerleading
- ABC bezpieczeństwa – jak uniknąć kontuzji
- pierwsze kroki – podstawy poruszania się w rytm muzyki
- ćwiczenie równowagi
- podstawowe elementy gimnastyczne
- podstawy akrobatyki
- wykorzystanie figur gimnastycznych w choreografii
- mostki i szpagaty – ćwiczenia rozciągające
Sekcja sportowa
- Volley Trophy – turniej siatkówki plażowej
- zabawa na desce skimboardowej
- poranne przebieżki po mierzei Wiślanej dla chętnych
Na odprężenie
- Zumba – trening z wykorzystaniem tańca
- Just Dance – taneczne zmagania na dużym ekranie
- aqua fitness – trochę wysiłku na brzegu morza
- stretching – rozciąganie nad brzegiem morza
- joga – uspokajamy nasze ciało przy szumie fal
- chwila wytchnienia – odpoczynek na plaży
Pole Dance
- pierwsze kroki – podstawy poruszania się przy drążku
- odrywamy się od podłoża – wchodzenie na rurę
- combo – łączymy figury w choreografie
Z życia akademickiego
- ADAPCIAK – integracja o zachodzie słońca
- otrzęsiny – fabularna gra terenowa
- pierwsze kolokwium – quiz wiedzy przeróżnej
- obozowe juwenalia – zajęcia muzyczne
- Targi Edukacyjne Akademii Talentów
- zalicz SESJĘ – drużynowe zmagania dla bystrzaków
- Dyplomatorium – uroczyste zakończenie obozu
za dopłatą
- Ubezpieczenie Kosztów Imprezy Turystycznej (RG18_2) + 149.00 zł
- laser tag + 70.00 zł
Dostępne diety
- Bezglutenowa
- posiłki przygotowywane wraz z posiłkami glutenowymi - mogą zawierać nieznaczne ilości glutenu - Bezlaktozowa
- Bezmleczna
- Standardowa
- Wegetariańska
dodatkowo w programie
- GamesRoom – obozowy zbiór gier planszowych
- ConsoleRoom – konsola PlayStation, Nintendo Switch
- ChilloutRoom – strefa relaksu i spokojne wieczorne zajęcia
- plażowanie, kąpiele w morzu, zajęcia integracyjne i sportowe
- Wielka Księga Rekordów Krynicy
zakwaterowanie
Krynica Morska
Mierzeja Wiślana to jeden z najbardziej urokliwych zakątków polskiego wybrzeża. Przesmyk oddzielający Zalew Wiślany od Zatoki Gdańskiej zachwyca szerokimi plażami, widokami i roślinnością parku krajobrazowego. A znajdująca się w samym centrum Mierzei Krynica Morska zmienia się latem w tętniącą życiem, wakacyjną stolicę Wybrzeża!
Ośrodek Wypoczynkowy BAŁTYK
Wakacje w Krynicy Morskiej spędzimy w ośrodku wypocznkowym Bałtyk, z którego mamy tylko 300 metrów do morza i kilka kroków do centrum miejscowości. Ośrodek zapewnia noclegi w pokojach 2–5-osobowych z łazienkami. Dodatkowo znajduje się tu sala taneczna, siłownia, altana grillową, boisko wielofunkcyjne oraz stoły do tenisa. Teren dookoła ośrodka jest ogrodzony, zapewniając komfort wypoczynku i bezpieczeństwo uczestnikom.
- Zakwaterowanie
- Pokoje 2-5 osobowe z łazienkami. Liczba osób w pokojach zostanie dostosowana do aktualnych wytycznych sanitarnych.
- Wyżywienie
- 3 posiłki dziennie: śniadanie, obiad + podwieczorek, kolacja.
- Na terenie ośrodka
- Sala taneczna, sale zajęciowe, siłownia, altana grillowa, wiaty, hala namiotowa z boiskiem wielofunkcyjnym.
ul. Tkaczy 11, 82-120 Krynica Morska. Tel. +48 /55/ 247-89-84
http://orwbaltyk.pl/informacje dodatkowe
Co Zabrać
Strój do zajęć terenowych i sportowych, obuwie sportowe, grubszą bluzę lub polar, ubranie przeciwdeszczowe, krem z filtrem UV, letnie nakrycie głowy, strój kąpielowy, notatnik i przybory do pisania.Wyżywienie
Trzy posiłki dziennie na terenie ośrodka – śniadanie, obiad, kolacja plus podwieczorek. Uczestnicy otrzymają suchy prowiant na drogę powrotną.Transport
Transport za dopłatą pod opieką pilota tranzytowego z największych miast w Polsce. Szczegóły w Regulaminie dojazdów. Dojazd i odbiór własny uczestników odbywa się w wyznaczonych godzinach.| przystanek | dopłata |
|---|---|
| Gdańsk | 230 zł |
| Toruń | 260 zł |
| Warszawa | 310 zł |
| Kraków | 310 zł |
| Szczecin | 298 zł |
| Poznań | 298 zł |
| Wrocław | 310 zł |
| Katowice | 310 zł |
| Łódź | 290 zł |
| Bydgoszcz | 260 zł |
| Częstochowa | 310 zł |
| Lublin | 390 zł |
Cena Zawiera
Program, opiekę kadry pedagogicznej, pamiątkowe zdjęcia z obozu online i koszulkę obozową dla każdego uczestnika, nagrody dla zwycięzców rywalizacji obozowej, zakwaterowanie 10 noclegów, wyżywienie: 3 posiłki dziennie plus podwieczorek, suchy prowiant na drogę powrotną, ubezpieczenie NNW (dotyczy uczestników zamieszkałych na terenie Rzeczpospolitej Polskiej).Obozowy pakiet Poszukiwaczy Przygód
- pamiątkowa koszulka obozowa
- zdjęcia z obozu online
- nagrody dla zwycięzców obozowej rywalizacji
Za dopłatą
Dostępne diety
galeria
