pełna wersja serwisu

Obóz siatkarski

  • sportowe
  • dieta bezglutenowa
Nad Morzem - dla młodzieży: 13 - 18 lat
Krynica Morska Ośrodek Wypoczynkowy BAŁTYK
26 czerwca- 07 lipca12 dni2049 PLNtermin upłynął
08 lipca- 18 lipca11 dni2049 PLNtermin upłynął
19 lipca- 29 lipca11 dni2049 PLNtermin upłynął
30 lipca- 10 sierpnia12 dni2049 PLNtermin upłynął
11 sierpnia- 22 sierpnia12 dni2049 PLNtermin upłynął
23 sierpnia- 29 sierpnia7 dni1199 PLNtermin upłynął
Zostań mistrzem zagrywki Umiesz grać w siatkówkę, chcesz polepszyć swoje umiejętności, a może dopiero je zdobywasz. Nic prostszego u nas zajęcia dostosowane do wszystkich poziomów.
26 czerwca- 07 lipca12 dni2049 PLN
termin upłynął
08 lipca- 18 lipca11 dni2049 PLN
termin upłynął
19 lipca- 29 lipca11 dni2049 PLN
termin upłynął
30 lipca- 10 sierpnia12 dni2049 PLN
termin upłynął
11 sierpnia- 22 sierpnia12 dni2049 PLN
termin upłynął
23 sierpnia- 29 sierpnia7 dni1199 PLN
termin upłynął

program

Emocje sięgają zenitu… pot błyszczy na skórze... okrzyki rozbrzmiewają echem… Tak może wyglądać twoje lato! Pójdź w ślady swoich idoli i zacznij szlifować siatkarskie umiejętności do perfekcji!

CODZIENNE TRENINGI
Pod czujnym okiem trenera, dzięki któremu staniesz się MVP!

Kondycja to podstawa!

  •  ćwiczenia bieżne i kształtujące
  •  obwód stacyjny – doskonalenie zwinności, skoczności i równowagi
  •  sięgaj gwiazd – program na wyskok Spudda Webba
  •  bezpieczeństwo przede wszystkim – ćwiczenia palców, nadgarstków i ramion
  •  trening siły i wytrzymałości pod chmurką

Droga na szczyt

  •  moja rola w drużynie – pozycje na boisku
  •  ściana nie do przebicia – jak zrobić skuteczny blok?
  •  obrona doskonała – nauka padów i rzutów
  •  kontrola ciała – podania górne i dolne
  •  topspin, float, jump – tajniki zagrywki
  •  najlepsza obroną jest atak – ćwiczenie gry ofensywnej
  •  piłka w grze! – asekuracja ataku, kontratak
W GRUPIE SIŁA
Ćwiczenie elementów gry drużynowej

Sędzia ma zawsze rację

  •  zrozumieć sędziego – oficjalna sygnalizacja
  •  czas na teorię! – poznanie szczegółowego regulaminu meczów siatkówki
  •  gwizdek w dłoń! – wciel się w rolę sędziego

Nie tylko na boisku

  •  taktyka indywidualna i zespołowa
  •  systemy obrony i ataku
  •  wideoanaliza – zapisy filmowe z treningów

Pora na rywalizację!

  •  the last man standing – gra w dwa ognie
  •  slackline – akrobacje na taśmie rozpiętej nad ziemią
  •  bieganie ekstremalne – trasa pełna przeszkód
  •  Agent – całodniowa gra obozowa pełna wakacyjnych zadań
SUMMER BEACH
Turniej siatkówki plażowej

Po treningu

  •  sekrety zdrowego odżywiania – układanie planu diety, przygotowywanie zdrowych przekąsek
  •  coś dla ciała, coś dla ducha – trening relaksacyjny i antystresowy
  •  plażowy lans – sesja fotograficzna w wakacyjnym klimacie
  •  nocne kino pod gwiazdami
  •  wielka bitwa na balony z wodą

Z życia akademickiego

  •  ADAPCIAK – integracja o zachodzie słońca
  •  otrzęsiny – fabularna gra terenowa
  •  pierwsze kolokwium – quiz wiedzy przeróżnej
  •  obozowe juwenalia – wakacyjny festiwal muzyczny
  •  Targi Edukacyjne Akademii Talentów
  •  zalicz SESJĘ – drużynowe zmagania dla bystrzaków
  •  Dyplomatorium – uroczyste zakończenie obozu
Pokaż program turnusu 7-dniowego
Ukryj program turnusu 7-dniowego

Program turnusu 7-dniowego

Kondycja to podstawa!

  •  ćwiczenia bieżne i kształtujące
  •  obwód stacyjny – doskonalenie zwinności, skoczności i równowagi
  •  bezpieczeństwo przede wszystkim – ćwiczenia palców, nadgarstków i ramion

Droga na szczyt

  •  codzienne treningi - pod czujnym okiem trenera, dzięki któremu staniesz się MVP!
  •  moja rola w drużynie – pozycje na boisku
  •  ściana nie do przebicia – jak zrobić skuteczny blok?
  •  obrona doskonała – nauka padów i rzutów
  •  kontrola ciała – podania górne i dolne
  •  topspin, float, jump – tajniki zagrywki

Sędzia ma zawsze rację

  •  zrozumieć sędziego – oficjalna sygnalizacja
  •  czas na teorię! – poznanie szczegółowego regulaminu meczów siatkówki
  •  gwizdek w dłoń! – wciel się w rolę sędziego

Nie tylko na boisku

  •  taktyka indywidualna i zespołowa
  •  systemy obrony i ataku

Pora na rywalizację!

  •  the last man standing – gra w dwa ognie
  •  summer beach - Turniej siatkówki plażowejslackline – akrobacje na taśmie rozpiętej nad ziemią

Po treningu

  •  sekrety zdrowego odżywiania – układanie planu diety, przygotowywanie zdrowych przekąsek
  •  plażowy lans – sesja fotograficzna w wakacyjnym klimacie
  •  nocne kino pod gwiazdami
  •  wielka bitwa na balony z wodą

Z życia akademickiego

  •  ADAPCIAK – integracja o zachodzie słońca
  •  otrzęsiny – fabularna gra terenowa
  •  pierwsze kolokwium – quiz wiedzy przeróżnej
  •  obozowe juwenalia – wakacyjny festiwal muzyczny
  •  Targi Edukacyjne Akademii Talentów
  •  zalicz SESJĘ – drużynowe zmagania dla bystrzaków
  •  Dyplomatorium – uroczyste zakończenie obozu

dodatkowo w programie

  •  zajęcia integracyjne i sportowe
  •  GamesRoom – obozowy zbiór gier planszowych
  •  ConsoleRoom – konsola PlayStation, Nintendo Switch
  •  ChilloutRoom – strefa relaksu i spokojne wieczorne zajęcia
  •  plażowanie, kąpiele w morzu
  •  Wielka Księga Rekordów Krynicy

zakwaterowanie

Krynica Morska

Mierzeja Wiślana to jeden z najbardziej urokliwych zakątków polskiego wybrzeża. Przesmyk oddzielający Zalew Wiślany od Zatoki Gdańskiej zachwyca szerokimi plażami, widokami i roślinnością parku krajobrazowego. A znajdująca się w samym centrum Mierzei Krynica Morska zmienia się latem w tętniącą życiem, wakacyjną stolicę Wybrzeża!

Ośrodek Wypoczynkowy BAŁTYK

Wakacje w Krynicy Morskiej spędzimy w ośrodku wypocznkowym Bałtyk, z którego mamy tylko 300 metrów do morza i kilka kroków do centrum miejscowości. Ośrodek zapewnia noclegi w pokojach 2–5-osobowych z łazienkami. Dodatkowo znajduje się tu sala taneczna, siłownia, altana grillową, boisko wielofunkcyjne oraz stoły do tenisa. Teren dookoła ośrodka jest ogrodzony, zapewniając komfort wypoczynku i bezpieczeństwo uczestnikom.

Zakwaterowanie
Pokoje 2-5 osobowe z łazienkami. Liczba osób w pokojach zostanie dostosowana do aktualnych wytycznych sanitarnych.
Wyżywienie
3 posiłki dziennie: śniadanie, obiad + podwieczorek, kolacja.
Na terenie ośrodka
Sala taneczna, sale zajęciowe, siłownia, altana grillowa, wiaty, hala namiotowa z boiskiem wielofunkcyjnym.

ul. Tkaczy 11, 82-120 Krynica Morska. Tel. +48 /55/ 247-89-84

http://orwbaltyk.pl/

informacje dodatkowe

Co Zabrać

Strój do zajęć terenowych i sportowych, obuwie sportowe, grubszą bluzę lub polar, ubranie przeciwdeszczowe, krem z filtrem UV, letnie nakrycie głowy, strój kąpielowy, notatnik i przybory do pisania.

Zabierz koniecznie: strój sportowy, buty do gry, buty z białą podeszwą do zajęć na hali.  
Polecamy zabrać: ulubioną piłkę.

Wyżywienie

Trzy posiłki dziennie na terenie ośrodka – śniadanie, obiad, kolacja plus podwieczorek. Uczestnicy otrzymają suchy prowiant na drogę powrotną.

Transport

Transport za dopłatą pod opieką pilota tranzytowego z największych miast w Polsce. Szczegóły w Regulaminie dojazdów. Dojazd i odbiór własny uczestników odbywa się w wyznaczonych godzinach.

przystanekdopłata
Gdynia/Gdańsk170 zł
Toruń200 zł
Warszawa240 zł
Kraków240 zł
Szczecin230 zł
Poznań230 zł
Wrocław240 zł
Katowice240 zł
Łódź220 zł
Bydgoszcz200 zł
Częstochowa230 zł

Cena Zawiera

Program, opiekę kadry pedagogicznej, pamiątkowe zdjęcia z obozu online i koszulkę obozową dla każdego uczestnika, nagrody dla zwycięzców rywalizacji obozowej, zakwaterowanie 11 noclegów (turnusy II i III: 10 noclegów, turnus VI: 6 noclegów), wyżywienie: 3 posiłki dziennie plus podwieczorek, suchy prowiant na drogę powrotną, ubezpieczenie NNW.

* na VI turnusie będą realizowane wybrane elementy programu ramowego

Obozowy pakiet Poszukiwaczy Przygód

  • pamiątkowa koszulka obozowa
  • zdjęcia z obozu online
  • nagrody dla zwycięzców obozowej rywalizacji

Za dopłatą

  • Ubezpieczenie Kosztów Imprezy Turystycznej (RG18_1) + 99.00 zł

    Usługa dodatkowa umożliwiająca zwrot 100% kosztów w przypadku rezygnacji z zarezerwowanej imprezy turystycznej. Opłacenie składki równoznaczne jest z zawarciem umowy ubezpieczenie rezygnacji z imprezy turystycznej w wariancie RG18_1. Szczegóły w Ogólnych Warunkach Ubezpieczenia Kosztów Imprezy Turystycznej Bezpieczne Rezerwacje.

Dostępne diety

  • Standardowa + 0.00 zł
  • Wegetariańska + 0.00 zł
  • Bezglutenowa + 110.00 / 70.00 zł
  • Bezlaktozowa + 110.00 / 70.00 zł
  • Bezmleczna + 110.00 / 70.00 zł

galeria