pełna wersja serwisu

Obóz siatkarski

  • sportowe
  • dieta bezglutenowa
Nad Morzem - dla młodzieży: 13 - 18 lat
Krynica Morska Ośrodek Wypoczynkowy BAŁTYK
27 czerwca- 08 lipca12 dni1999 PLNtermin upłynął
09 lipca- 19 lipca11 dni1999 PLNzadzwoń
20 lipca- 30 lipca11 dni1999 PLNrezerwuj
31 lipca- 11 sierpnia12 dni1999 PLNrezerwuj
12 sierpnia- 23 sierpnia12 dni1999 PLNrezerwuj
24 sierpnia- 30 sierpnia7 dni1149 PLNrezerwuj
Zostań mistrzem zagrywki Umiesz grać w siatkówkę, chcesz polepszyć swoje umiejętności, a może dopiero je zdobywasz. Nic prostszego u nas zajęcia dostosowane do wszystkich poziomów.
Obozy 2020 – ważne informacje w związku z koronawirusem w Polsce
W przypadku odwołania obozu z powodu pandemii lub epidemii koronawirusa, klientom przysługuje zwrot 100% wpłaconych zaliczek
27 czerwca- 08 lipca12 dni1999 PLN
termin upłynął
09 lipca- 19 lipca11 dni1999 PLN
zadzwoń
20 lipca- 30 lipca11 dni1999 PLN
rezerwuj
31 lipca- 11 sierpnia12 dni1999 PLN
rezerwuj
12 sierpnia- 23 sierpnia12 dni1999 PLN
rezerwuj
24 sierpnia- 30 sierpnia7 dni1149 PLN
rezerwuj

program

Siatkówka to jeden z najpopularniejszych sportów drużynowych, a polska ekipa jest jedną z najlepszych na świecie. Jeżeli chcecie podążać śladami Kubiaka, Kurka, Kąkolewskiej czy Skorupek, zapraszamy na obóz, podczas którego będziecie mogli zdobyć potrzebne do tego umiejętności. Widzimy się na boisku!

Codzienne treningi i sparingi
Pod czujnym okiem profesjonalnego trenera na boisku wielofunkcyjnym, a w czasie niepogody w hali sportowej

Rozgrzewka

  •  ćwiczenia bieżne i kształtujące, ćwiczenia ogólnorozwojowe
  •  obwód stacyjny – doskonalenie zwinności, skoczności i równowagi
  •  program na wyskok Spudda Webba
  •  ćwiczenia nadgarstka, ramion i nóg

Profesjonalny trening

  •  pozycje na boisku
  •  rola rozgrywającego – ćwiczenia wystawy
  •  współdziałanie w bloku – jak zrobić skuteczny blok?
  •  obrona doskonała – nauka padów i rzutów
  •  ćwiczenia podań górnych i dolnych, serwów i zagrywki
  •  doskonalenie odbić
  •  ćwiczenie sekwencji elementów gry
Doskonalenie różnych form ataku

Sędziowanie

  •  zadania sędziego podczas meczu, oficjalna sygnalizacja
  •  poznanie szczegółowego regulaminu meczów siatkówki
  •  utrzymanie dyscypliny na boisku

Taktyka

  •  taktyka indywidualna i zespołowa
  •  systemy obrony i ataku
  •  asekuracja ataku, kontratak
  •  analiza zapisów filmowych z treningów

Wokół siatkówki

  •  gra w dwa ognie
  •  trening siły i wytrzymałości pod chmurką
  •  slackline – akrobacje na taśmie rozpiętej nad ziemią
  •  trening relaksacyjny i antystresowy – jak wypocząć po wyczerpującym meczu
  •  bieganie ekstremalne – trasa pełna przeszkód
Ćwiczenie podstawowych taktyk podczas meczu

Nie tylko sport

  •  tajniki zdrowego odżywiania – układanie planu diety, przygotowywanie zdrowych przekąsek
  •  plażowy lans – sesja fotograficzna w wakacyjnym klimacie
  •  nocne kino pod gwiazdami
  •  wielka bitwa na balony z wodą
  •  mjuzik kłiiz – show muzyczne
  •  nadmorski zachód słońca – chillout na plaży wieczorową porą
  •  Agenci – całodniowa gra obozowa pełna wakacyjnych zadań
  •  Kiero Race 2k20 – wykaż się inteligencją, talentem lub sprawnością i zdobądź jak najwięcej informacji!
Pokaż program turnusu 7-dniowego
Ukryj program turnusu 7-dniowego

Program turnusu 7-dniowego

Rozgrzewka

  •  ćwiczenia bieżne i kształtujące, ćwiczenia ogólnorozwojowe
  •  obwód stacyjny – doskonalenie zwinności, skoczności i równowagi
  •  ćwiczenia nadgarstka, ramion i nóg

Profesjonalny trening

  •  Codzienne treningi i sparingi - pod czujnym okiem profesjonalnego trenera na boisku wielofunkcyjnym, a w czasie niepogody w hali sportowej
  •  pozycje na boisku
  •  rola rozgrywającego – ćwiczenia wystawy
  •  ćwiczenia podań górnych i dolnych, serwów i zagrywki 

Sędziowanie

  •  zadania sędziego podczas meczu, oficjalna sygnalizacja
  •  poznanie szczegółowego regulaminu meczów siatkówki
  •  utrzymanie dyscypliny na boisku

Taktyka

  •  taktyka indywidualna i zespołowa
  •  systemy obrony i ataku
  •  asekuracja ataku, kontratak

Wokół siatkówki

  •  gra w dwa ognie
  •  trening siły i wytrzymałości pod chmurką
  •  bieganie ekstremalne – trasa pełna przeszkód

Nie tylko sport

  •  tajniki zdrowego odżywiania – układanie planu diety, przygotowywanie zdrowych przekąsek
  •  plażowy lans – sesja fotograficzna w wakacyjnym klimacie
  •  wielka bitwa na balony z wodą
  •  mjuzik kłiiz – show muzyczne
  •  Kiero Race 2k20 – wykaż się inteligencją, talentem lub sprawnością i zdobądź jak najwięcej informacji!

za dopłatą

  • Dieta bezglutenowa + 110 zł

dodatkowo w programie

  •  zajęcia integracyjne i sportowe
  •  GamesRoom – obozowy zbiór gier planszowych
  •  ConsoleRoom – konsola PlayStation, Nintendo Switch
  •  ChilloutRoom – strefa relaksu i spokojne wieczorne zajęcia
  •  plażowanie, kąpiele w morzu
  •  karaoke, dyskoteki tematyczne
  •  Mam talent! – obozowy pokaz niecodziennych umiejętności
  •  Hawaii Party – szalona impreza na zakończenie obozu
  •  Wielka Księga Rekordów Krynicy

zakwaterowanie

Krynica Morska

Mierzeja Wiślana to jeden z najbardziej urokliwych zakątków polskiego wybrzeża. Przesmyk oddzielający Zalew Wiślany od Zatoki Gdańskiej zachwyca szerokimi plażami, widokami i roślinnością parku krajobrazowego. A znajdująca się w samym centrum Mierzei Krynica Morska zmienia się latem w tętniącą życiem, wakacyjną stolicę Wybrzeża!

Ośrodek Wypoczynkowy BAŁTYK

Wakacje w Krynicy Morskiej spędzimy w ośrodku wypocznkowym Bałtyk, z którego mamy tylko 300 metrów do morza i kilka kroków do centrum miejscowości. Ośrodek zapewnia noclegi w pokojach 2–5-osobowych z łazienkami. Dodatkowo znajduje się tu sala taneczna, siłownia, altana grillową, boisko wielofunkcyjne oraz stoły do tenisa. Teren dookoła ośrodka jest ogrodzony, zapewniając komfort wypoczynku i bezpieczeństwo uczestnikom.

Zakwaterowanie
Pokoje 2-5 osobowe z łazienkami oraz domki 8 osobowe (trzypokojowe, z dwoma łazienkami).
Wyżywienie
3 posiłki dziennie: śniadanie, obiad + podwieczorek, kolacja.
Na terenie ośrodka
Sala taneczna, sale zajęciowe, siłownia, altana grillowa, wiaty, hala namiotowa z boiskiem wielofunkcyjnym oraz stoły do tenisa.

ul. Tkaczy 11, 82-120 Krynica Morska. Tel. +48 /55/ 247-89-84

http://orwbaltyk.pl/

informacje dodatkowe

Co Zabrać

Strój do zajęć terenowych i sportowych, obuwie sportowe, grubszą bluzę lub polar, ubranie przeciwdeszczowe, krem z filtrem UV, letnie nakrycie głowy, strój kąpielowy, latarkę, notatnik i przybory do pisania.

Zabierz koniecznie: strój sportowy, buty do gry, buty z białą podeszwą do zajęć na hali.  
Polecamy zabrać: ulubioną piłkę.

Wyżywienie

Trzy posiłki dziennie na terenie ośrodka – śniadanie, obiad, kolacja plus podwieczorek. Uczestnicy otrzymają suchy prowiant na drogę powrotną.

Transport

Transport za dopłatą pod opieką pilota tranzytowego z największych miast w Polsce. Szczegóły w Regulaminie dojazdów. Dojazd i odbiór własny uczestników odbywa się w wyznaczonych godzinach.

przystanekdopłata
Gdynia/Gdańsk160 zł
Toruń180 zł
Warszawa220 zł
Kraków220 zł
Szczecin210 zł
Poznań210 zł
Wrocław220 zł
Katowice220 zł
Łódź200 zł
Bydgoszcz180 zł
Częstochowa210 zł

Cena Zawiera

Program, opiekę kadry pedagogicznej, pamiątkowe zdjęcia z obozu online i koszulkę obozową dla każdego uczestnika, nagrody dla zwycięzców rywalizacji obozowej, zakwaterowanie 11 noclegów (turnusy II i III: 10 noclegów, turnus VI: 6 noclegów), wyżywienie: 3 posiłki dziennie plus podwieczorek, suchy prowiant na drogę powrotną, ubezpieczenie NNW.

* na VI turnusie będą realizowane wybrane elementy programu ramowego

Obozowy pakiet Poszukiwaczy Przygód

  • pamiątkowa koszulka obozowa
  • zdjęcia z obozu online
  • nagrody dla zwycięzców obozowej rywalizacji

Za dopłatą

  • Ubezpieczenie Kosztów Imprezy Turystycznej (RG_2 100%) + 69 zł

    Usługa dodatkowa umożliwiająca zwrot 100% kosztów w przypadku rezygnacji z zarezerwowanej imprezy turystycznej. Opłacenie składki równoznaczne jest z zawarciem umowy ubezpieczenie rezygnacji z imprezy turystycznej w wariancie RG_2 100%. Szczegóły w Ogólnych Warunkach Ubezpieczenia Kosztów Imprezy Turystycznej.

  • Dieta bezglutenowa + 110 zł

    Posiłki przygotowywane jedynie z produktów bez zawartości glutenu, z uwzględnieniem najwyższych standardów ich przygotowywania.

galeria